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Movere Fitness

​체형교정 & 재활 관리 프로그램

 체형교정 & 재활운동프로그램 

• 관절가동범위 운동

- 자가근막이완운동법과 관절가동범위 향상 운동, 정적 스트레칭, 동적 스트레칭, PNF 스트레칭을 이용하여 관절의 유연성을 향상시키는 프로그램 제공

 

• 근기능 향상운동

- 근력, 근지구력 향상은 물론 빠른 회복을 위한 스포츠 특이적 트레이닝과 함께 플라이오메트릭 트레이닝 프로그램 제공

 체형교정 & 재활 관리 프로그램

 

• 손상부위 관리 프로그램

손상부위의 빠른 회복을 위한 레이저, 미세전류, 온열치료 등의 빠른 회복 가속화 프로그램 제공

• 수기 관리 프로그램

–두개천골요법, 근막이완기법, 관절가동기법 등 손을 이용하여 빠르게 손상부위의 회복을 돕는 프로그램 제공

• 보조 관리 프로그램

–회복 촉진 테이핑, 보조강화 테이핑, 림프순환 테이핑등 보조적인 방법으로 회복을 촉진시키는 프로그램 제공

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